Tu connais peut-être la pyramide des aliments. C’est un guide visuel qui propose un régime alimentaire équilibré. Selon la vidéo, quels sont les trois catégories de macronutriments? Pourquoi est-ce-que les fruits et légumes sont importants? Qu’est-ce que tu manges pour être en forme? Qu’est-ce que tu évites de manger?