| Mantener un cuerpo sano |
En vez de tomar pastillas o seguir dietas extremas solo hay que hacer ejercicio y comer y dormir bien si quieres mantener un cuerpo sano. Lee la entrevista con el biólogo molecular Venki Ramakrishnan para saber más. ¿Qué premio ganó él y en qué año?
Seguramente has oído hablar de los deportes extremos. Lee el texto y ve el video para aprender más sobre el mundo de los clavadistas que se lanzan desde acantilados de 20 y 27 metros de altura. ¿Cuántos eventos hay en la competencia y dónde tienen lugar?
La pandemia ha hecho que todo el mundo esté más ansioso que antes. La meditación puede reducir el estrés y hacerte sentir mejor. ¿Te parece fácil o difícil meditar?
No es nada fácil llegar a ser un atleta olímpico, pero estos seis representarán a la Argentina en los Juegos Olímpicos de Beijing. Conócelos a fondo aquí. De ellos, ¿quién o quiénes quieres seguir?
Es el 2022 y quieres llevar una vida sana. Aquí tienes unos tips para mantenerte en forma. ¿Cuál de ellos crees que es más útil?
Hay muchas personas que se mantienen en forma practicando uno u otro deporte. Pero, ¿practican estos deportes menos conocidos? Lee aquí para aprender más. ¿Cuáles quieres probar?
¿Puedes adivinar cuáles son los deportes más populares del mundo? Lee este artículo para descubrirlo. Mientras observas el mapa mundial y su leyenda, observa los hechos más sorprendente. ¿Qué deportes no conoces y dónde son populares?
Lee el texto y ve el video para saber qué hace Eileen Ash para sentirse joven a su edad avanzada. ¿Esta historia te inspira a comer bien y hacer ejercicio? ¿Por qué sí o no?
Este artículo te da una breve introducción al béisbol. Después de leerlo, haz una lista de tres cosas que aprendiste. Pueden ser datos sobre el deporte o algunos términos que no sabías antes.
¿Sabes lo que debes hacer antes de entrenarte? Después de ver el video, nombra dos actividades que te ayudan a prepararte bien para el ejercicio.
El yoga brinda beneficios a la salud del cuerpo y de la mente. Según este video, ¿cuáles son dos de ellos?
Se dice que la meditación tiene muchos beneficios. Según el artículo, ¿cuántas veces por semana la debes practicar? Si la practicas, ¿qué te puede pasar? Menciona unos de los beneficios que más te interesan.
* HMH is not responsible for the content of third–party websites.
